Craniosacral

Unser Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Alles, was er dazu braucht, sind Zeit und Ressourcen. Die Craniosacral Therapie hilft dem Körper dabei, sich dieser Ressourcen bewusst zu werden und sie zu aktivieren. Die craniosacrale Behandlung fördert somit die Selbstheilungskräfte des Körpers. Zudem wirkt sie entspannend und harmonisierend.

Die Craniosacral Therapie hat sich Anfang des 20. Jahrhunderts aus der Osteopathie entwickelt. Die namensgebenden Körperteile «Cranium» (Schädel) und «Sacrum» (Kreuzbein) sind über die Wirbelsäule sowie über Hirn- und Rückenmarkshäute verbunden. In der Wirbelsäule fliesst die Hirn- und Rückenmarkflüssigkeit (Cerebrospinalflüssigkeit oder Liquor). Der Liquor fliesst in einem je Körper ganz individuellen Rhythmus. Dieser Craniosacral Rhythmus überträgt sich auf den ganzen Körper und beeinflusst über die Körperzellen und den Stoffwechsel dessen Funktion. Ein gestörter Craniosacral Rhythmus kann zu verschiedensten Beschwerden führen. Mit der craniosacralen Behandlung werden Blockaden im Liquor-Fluss beseitigt, der Craniosacral Rhythmus wird ausgeglichen und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.

Die Craniosacral Therapie ist eine manuelle, sanfte und nicht-invasive Behandlungsform. Während der Behandlung nehme ich den Craniosacral Rhythmus durch Berührungen vor allem am Schädel und am Kreuzbein wahr und führe diesen mit sanften Impulsen wieder in seinen natürlichen Rhythmus. Die Behandlung ist geeignet für Erwachsene jeden Alters, für Babys, Kinder und Jugendliche.

Ich litt unter vielen Problemen, habe ganz viele Untersuchungen machen lassen, alle möglichen Therapien ausprobiert und eine ganze Reihe von Medikamenten eingenommen, bis mir mein Hausarzt diese Therapie empfohlen hat. Endlich habe ich eine Therapie gefunden, durch die meine Probleme gelöst werden; und das, obwohl ich die Craniosacral-Therapie erst seit fünf Monaten mache. Die Therapie ist sehr effektiv und ich fühle mich recht gut. Im Rahmen der Therapie hat man auch Gelegenheit sich mit der Therapeutin Ivana Silvestri zu unterhalten. Sie ist total nett und verständnisvoll, gibt gute Ratschläge und sorgt dafür, dass man sich wohlfühlt. Ich kann nur jedem raten, sich persönlich davon zu überzeugen.

Nachhaltige Linderung der Beschwerden. Als Ergänzung zur Psychotherapie habe ich wegen depressiven Verstimmungen und starker Erschöpfung Frau Silvestri aufgesucht. Sie hat mir sehr dabei geholfen, Psyche und Körper wieder in Einklang zu bringen. Bereits nach dem ersten Termin hat sich mein Befinden verbessert. Durch gezielte Gespräche und Berührungen hat sie Blockaden gelöst, so dass ich wieder klarsehen konnte und voller Energie war. Ich habe gelernt auf die Signale meines Körpers zu achten und meine inneren Ressourcen zu aktivieren. Durch Frau Silvestris neutrale, aufmerksame und respektvolle Art fühle ich mich bestens aufgehoben. Ich kann sie nur weiterempfehlen.

Stille, Weite und Entspannung. Ich habe die Craniosacral Therapie bei Ivana Silvestri besucht, da ich mit den Zähnen geknirscht habe und ständig angespannte Kiefermuskeln hatte. Dies strahlte über das ganze Gesicht aus und bis zum Nacken. Allgemein war ich ständig sehr angespannt, da ich mit der Reizüberflutung um mich herum überfordert war. Ivana hat mich wunderbar aufgenommen. Mit ihrer Arbeit habe ich zu immer tieferer Entspannung gefunden und konnte vollständig loslassen üben. Es ist ein wunderbares Gefühl diese Weite und Stille zu erfahren, die diese Therapieform ermöglicht. Zudem hat Ivana Silvestri mir einige Handgriffe bei Entspannungspunkten im Gesicht gezeigt, die ich jederzeit für mich selbst anwenden kann. Wir haben Kraftquellen in meinem Leben eruiert und während den Behandlungen habe ich innere Heilbilder gesehen, die ich dann im Alltag konkret benutzen konnte, um wieder in dieses tiefe Entspannungsgefühl zurückzufinden. Somit hatte ich mit der Zeit einen grossen Koffer mit Werkzeugen für den Alltag.

Meine Migräne begleitete mich schon seit vielen Jahren. Sie kam in monatlichen Abständen und verschwand mit einer Migränetablette. Mit den Jahren wurden die Abstände kürzer und die Dauer der Migräne länger. Bis es sich im letzten Jahr zuspitzte. Die Migräne bestimmte mein Leben, denn sie konnte jederzeit und das wöchentlich auftauchen. Natürlich immer dann, wenn man sie nicht wollte. Auch spitzte sich meine Verspannung immer mehr zu. Die Verspannung wurde zum Dauer-Schmerz. Die erste Sitzung bei Ivana Silvestri war beeindruckend. Ein tolles Gespräch mit vielen Taschentücher und das Gefühl, richtig aufgehoben zu sein. Schon schnell merkte ich die erlösende Entspannung. Nach zwei Wochen konnte ich strahlend berichten, dass die Migräne weg blieb. Später musste ich nicht mal mehr an sie denken. Dies ist bis heute der Fall, und es fühlt sich an wie neu geboren zu werden. Ich gehe weiterhin zu Ivana Silvestri, aber in grösseren Abständen. Ich bin zufällig auf Ivana Silvestri gestossen und bin unendlich dankbar, dass dieser Zufall ein Volltreffer war. Ich möchte mich herzlich bei ihr bedanken. Mit ihrer unglaublich tollen Art, den Menschen zu begegnen, hat sie mir sehr geholfen.

Ivana Silvestri begleitet mich seit meiner zweiten Schwangerschaft. Dank ihrer Behandlung durfte ich eine beschwerdefreie Schwangerschaft und eine erfüllende Geburt erleben. Auch nach der Geburt, als alles etwas turbulent wurde und ich unter Erschöpfung litt, hat mich die Craniosacral Therapie unterstützt und aufgefangen. Ich komme noch immer regelmässig zu Ivana Silvestri um aufzutanken, zu mir selbst zu finden und meine Potenziale zu erkennen. Sie hört zu, stellt die richtigen Fragen und hilft, sich zu orientieren. Ihre Hände sind magisch. Ivana Silvestri hat eine besondere Begabung – ich würde sie jedem von Herzen weiterempfehlen.

Ich hatte ca. 3 Jahre vor Therapiebeginn eine misslungene OP und darauf folgende neurologische Schmerzen, eine Fussheberparese, daraus resultierende Rücken- und Hüftschmerzen. Nach 3 Jahren war ich der Verzweiflung sehr nahe und habe einen alternativen Weg einschlagen wollen, denn auch meine Physiotherapeuten waren mit ihrem Wissen langsam am Ende. Ivana Silvestri hat sich vom ersten Moment an als Glücksgriff erwiesen. Sie hat sich sehr geduldig meinen ganzen Leidensweg angehört. Wir haben gemeinsam entschieden, zuerst den Rücken in Angriff zu nehmen, und tatsächlich war ich nach nur wenigen Sitzungen nahezu schmerzfrei. Ich schätze es sehr, dass sie regelmässige Neueinschätzungen vornimmt und wir somit die zu behandelnden Punkte variieren können. Als positiver Nebeneffekt hat sich gezeigt, dass ich nur noch höchst selten Migräne habe. Alles in allem für mich eine massive Verbesserung meiner Lebensqualität.

Ich suchte Ivana Silvestri in einer Phase mit negativem Stress, innerer Leere, Orientierungslosigkeit, verbunden mit Symptomen wie Verdauungsbeschwerden, Unruhe, Antriebslosigkeit Verspannungen und Ängsten auf. Ivana Silvestri erlebte ich als eine warmherzige Frau, sehr einfühlsam und verständnisvoll. Ich fühlte mich auch als hochsensible Person gut verstanden und respektiert. Sie gab mir den nötigen geschützten Raum und stellte inspirierende Fragen, so dass ich wieder mehr zu mir und einer inneren Klarheit fand. Dieser Entfaltungs- und Heilungsprozess führte mich Schritt um Schritt zu einer neuen beruflichen Ausrichtung. Ich fasste wieder Vertrauen und Mut, meinen ganz eigenen Weg zu beschreiten. Gleichzeitig verbesserten sich auch meine verschiedenen Symptome, und ich fühle mich wieder zentriert und ganz bei mir. Es war für mich eine spezielle Erfahrung, dass ich jede Sitzung mit einem gestärkten positiven Gefühl verliess.

Seit längerer Zeit habe ich Kopfschmerzen, die vom Nacken her aufsteigen. Unbewusst ziehe ich meine Schultern hoch und den Kopf ein, was zu Verspannungen führt, die Kopfschmerzen verursachen. Tabletten sind da nur eine kurzfristige Lösung, und ich möchte diese auch nicht regelmässig. Ich versuchte die Verspannungen mit regelmässigen Massagen zu lösen, jedoch ohne Erfolg. Erst der Besuch bei Ivana Silvestri konnte mir helfen. Schon nach der ersten Behandlung fühlte ich mich deutlich besser. Ich kann Craniosacral Therapie nur empfehlen.

Ivana Silvestri hat mir geholfen, wieder zu schlafen. Seit Oktober 2017 konnte ich keine Nacht durchschlafen, weil meine Beine weh taten. Ohne Massage, die mir mein lieber Freund jede Nacht geschenkt hat, hätte ich gar nicht schlafen können. Der Grund für die Schmerzen ist mir nicht bekannt, aber wichtiger ist: Bereits nach der zweiten Behandlung bei Ivana Silvestri habe ich jede Nacht schlafen können. Kleine Schmerzen waren und sind immer noch vorhanden, aber die haben meinen Schlaf nicht mehr gestört. Auf diesem Weg möchte ich mich bei Frau Silvestri bedanken. Sie ist eine hervorragende Craniosacral Therapeutin.

Die Behandlungen bei Ivana Silvestri waren für mich ein wahrer Glücksgriff. Ich hatte diverse Anliegen (Spannung im Unterkiefer/Zähneknirschen, Hormonstörungen, starke Motivations- und Antriebslosigkeit, wenig Freude etc.), und hatte die Craniosacral-Therapie bis zu diesem Zeitpunkt noch nie ausprobiert. Doch schon während der ersten Sitzung spürte ich, dass sich in meinem Körper etwas in Bewegung setzt. Von Behandlung zu Behandlung steigerte sich mein allgemeines Wohlbefinden, meine Selbstheilungskräfte wurden regelrecht wachgerüttelt. Alles fing an zu fliessen, in mir und um mich herum. Nach ein paar wenigen Wochen pendelten sich meine Hormone wieder ein, mein Unterkiefer löste sich nach und nach immer mehr, und auch Bereiche, die mir bis dahin nicht wirklich bewusst waren, lösten sich auf oder kamen sanft an die Oberfläche. So wurden zum Beispiel mein Geist und mein Ausdruck klarer und aktiver, meine Körperwahrnehmung verschärfte bzw. verfeinerte sich, ich wurde zunehmend glücklicher und fröhlicher, fühlte mich extrem wach und präsent. Ich kann meine Intuition nicht mehr überhören und weiss wen und was ich brauche. Mein Feingefühl für mich selber ist wieder vollkommen da. Deshalb kann ich sagen, dass die Therapie mir wirklich zu deutlich mehr Lebensqualität verholfen hat. Ich durfte Ivana Silvestri als kompetente, natürliche, sanfte, wundervolle und leidenschaftliche Therapeutin kennen lernen. Von Anfang an hatte sie auf mich eine beruhigende und vertrauensvolle Wirkung, was es mir sehr leicht machte, mich zu öffnen und zu entspannen. Ich hätte es nicht besser treffen können und bin Ivana Silvestri für ihre tolle Art und Arbeit sehr dankbar. Für mich waren die Behandlungen Balsam für Körper, Geist und Seele :) Diese Therapieform sowie Frau Silvestri empfehle ich mit grosser Überzeugung weiter.

Craniosacral Therapie – Praxis Silvestri

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